Velame-do-campo (Verbena brasiliensis) é uma planta nativa da América do Sul. Suas folhas são conhecidas por suas propriedades medicinais, incluindo ação diurética e calmante. Para fazer uma infusão de chá de valame-do-campo:
1. Ferva 250 ml de água.
2. Adicione 1-2 colheres de chá de folhas secas de valame-do-campo.
3. Deixe em infusão por cerca de 10-15 minutos.
4. Coe a mistura.
5. Beba o chá, que pode ser usado para aliviar problemas digestivos e como um leve sedativo.
Consulte um profissional de saúde antes de usar o valame-do-campo, especialmente se estiver grávida ou amamentando.
