O que é
Orégano é uma erva aromática amplamente utilizada na culinária, especialmente em pratos italianos, como molhos, pizzas e saladas, oferecendo sabor intenso e levemente picante.
Benefícios
Possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas, ajudando na digestão e fortalecendo o sistema imunológico.
Como conservar
Manter em recipiente fechado, em local fresco, seco e protegido da luz para preservar aroma e sabor.
Restrição alimentar
Em geral seguro, mas pessoas com alergia a plantas da família Lamiaceae devem evitar. Uso moderado é recomendado.
