O que é
Mix calmante é uma combinação de ervas naturais secas com propriedades relaxantes, geralmente incluindo camomila, melissa, maracujá, capim-limão e outras plantas medicinais.
Benefícios
Auxilia no alívio da ansiedade, insônia, estresse e tensão muscular. Pode melhorar a qualidade do sono e promover relaxamento natural.
Como conservar
Guardar em pote bem fechado, em local seco, arejado e ao abrigo da luz. Após aberto, consumir preferencialmente em até 90 dias.
Restrição alimentar
Evitar durante a gravidez, lactação e ao usar medicamentos sedativos. Alérgicos a alguma erva do mix devem consultar um profissional.
