O que é
O gergelim integral é a semente do gergelim com casca, preservando todos os seus nutrientes e fibras naturais.
Benefícios
Fonte de cálcio, ferro, fibras e antioxidantes, contribui para a saúde óssea, digestiva e cardiovascular.
Como conservar
Armazenar em pote hermético, em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Pode ser refrigerado para prolongar a validade.
Restrição alimentar
Contraindicado para alérgicos a sementes. O consumo excessivo pode causar desconforto intestinal em pessoas sensíveis a fibras.
