O que é
O farelo de aveia é a camada externa do grão de aveia, rica em fibras solúveis e insolúveis, usado para melhorar a saúde digestiva e nutricional.
Benefícios
Ajuda a reduzir o colesterol, controla a glicemia, promove a saciedade e melhora o trânsito intestinal devido ao alto teor de fibras.
Como conservar
Guardar em recipiente hermético, em local seco, fresco e protegido da luz. Evitar umidade para preservar suas propriedades.
Restrição alimentar
Pode conter traços de glúten por contaminação cruzada. Pessoas celíacas devem consumir apenas se houver certificação sem glúten.
