A erva de Santa Maria, também chamada de Artemisia vulgaris, é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias e digestivas. Para fazer uma infusão de chá de erva de Santa Maria:
Ingredientes: Utilize 1-2 colheres de chá de folhas secas de erva de Santa Maria e água quente (cerca de 240 ml).
Preparação: Coloque as folhas de erva de Santa Maria em uma xícara.
Infusão: Despeje água quente sobre as folhas na xícara.
Tempo de infusão: Deixe em infusão por 5-10 minutos para liberar seus benefícios à saúde.
Servir: Coe o chá antes de beber. A erva de Santa Maria é usada tradicionalmente para aliviar problemas digestivos, estimular o apetite e tratar distúrbios menstruais.
