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Origem: A urtiga (Urtica dioica) é uma planta originária da Europa, Ásia e América do Norte, mas também cultivada no Brasil por suas propriedades medicinais potentes.
Benefícios: Rica em minerais e vitaminas, tem ação anti-inflamatória, diurética e estimulante da circulação, sendo indicada para aliviar dores articulares, combater anemia e auxiliar na saúde dos rins.
Sabor: Suave e vegetal, com um toque levemente terroso.
Modo de preparo: Use 1 colher de sopa das folhas secas em 1 xícara de água fervente. Tampe, deixe em infusão por 10 minutos, coe e consuma morno.
