O que é
O sabugueiro é uma planta medicinal cujas flores e frutos são amplamente utilizados na forma de chás e extratos, especialmente em práticas naturais para fortalecer a imunidade.
Benefícios
Rico em antioxidantes e vitamina C, auxilia no alívio de gripes, resfriados, febres e processos inflamatórios respiratórios. Também tem leve ação diurética e sudorífica.
Como conservar
Manter em local fresco, seco e ao abrigo da luz. Após aberto, conservar bem fechado para preservar o aroma e as propriedades.
Restrição alimentar
Evitar o consumo de frutos verdes ou crus, que podem ser tóxicos. Contraindicado para gestantes, lactantes e crianças pequenas sem orientação médica.
