O chá de quebra-pedra é feito a partir da planta Phyllanthus niruri e é conhecido por suas propriedades diuréticas e potencial para auxiliar na saúde dos rins e do sistema urinário. Para preparar o chá de quebra-pedra:
1. Ingredientes: Utilize cerca de 1-2 colheres de chá de folhas secas de quebra-pedra e água quente (aproximadamente 240 ml).
2. Preparação: Coloque as folhas de quebra-pedra em uma xícara.
3. Infusão: Despeje água quente sobre as folhas na xícara.
4. Tempo de infusão: Deixe em infusão por 5-10 minutos para liberar seus benefícios à saúde.
5. Servir: Coe o chá antes de beber. O chá de quebra-pedra é tradicionalmente utilizado para promover a saúde dos rins, ajudar na eliminação de cálculos renais e melhorar a função urinária. Consulte um profissional de saúde antes de usar regularmente, especialmente se tiver problemas renais.
