A Pulmonaria, também conhecida como pulmonária ou erva-do-pulmão, é uma planta utilizada tradicionalmente para problemas respiratórios e inflamações. Para fazer uma infusão de chá de Pulmonaria:
1. Ferva 250 ml de água.
2. Adicione 1-2 colheres de chá de folhas secas de Pulmonaria.
3. Deixe em infusão por 10-15 minutos.
4. Coe a mistura.
5. Beba até 3 xícaras por dia para aliviar sintomas respiratórios e inflamações leves.
É importante consultar um profissional de saúde antes de usar Pulmonaria, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tomando outros medicamentos.
