O que é
Jasmim é uma planta cujas flores são amplamente usadas para fazer chás aromáticos e extratos com propriedades relaxantes.
Benefícios
Possui efeito calmante, ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, além de conter antioxidantes que promovem o bem-estar geral.
Como conservar
Guardar em recipiente fechado, em local seco, fresco e protegido da luz para preservar o aroma e as propriedades.
Restrição alimentar
Não há restrições comuns, mas gestantes devem consultar um profissional antes do uso regular.
