O que é
Boldo é uma planta medicinal muito utilizada em chás, especialmente para tratar distúrbios digestivos e hepáticos. Existem variedades como boldo-do-chile e boldo-brasileiro.
Benefícios
Estimula o fígado, melhora a digestão, alivia gases, azia e náuseas. Também possui leve ação calmante e anti-inflamatória.
Como conservar
Guardar em recipiente hermético, ao abrigo da luz, umidade e calor, para manter suas propriedades ativas.
Restrição alimentar
Contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com obstrução biliar. O uso excessivo pode causar irritações gástricas.
