O que é
Alfazema azul é uma variedade da lavanda (Lavandula spp.) com flores arroxeadas, usada em chás, aromaterapia e cosméticos pelas propriedades calmantes e relaxantes.
Benefícios
Tem ação ansiolítica, digestiva e levemente sedativa. Auxilia no combate à insônia, ansiedade, estresse e desconfortos estomacais leves.
Como conservar
Armazenar em recipiente fechado, em local seco, fresco e ao abrigo da luz, para preservar o aroma e os óleos essenciais.
Restrição alimentar
Evitar o uso excessivo em gestantes e crianças pequenas. Pode causar sonolência e reações alérgicas em pessoas sensíveis a flores aromáticas.
